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からっぽやみ◇春にんじんの炒め風
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からっぽやみ◇春にんじんの炒め風-レシピのメイン写真

からっぽやみ◇春にんじんの炒め風

くじらのしんママ
くじらのしんママ @cook_40094885

からっぽやみは北海道弁で面倒くさがり、ズボラの意味です。一品足りない時に早くて簡単なにんじんレシピです。

このレシピの生い立ち
にんじんと汐ひじきでいつもは炒めていたのですが、春にんじんは柔らかくて甘いので混ぜるだけにしました。
にんじん色とひじきの黒でお弁当の彩りにもなりました。

からっぽやみは北海道弁で面倒くさがり、ズボラの意味です。一品足りない時に早くて簡単なにんじんレシピです。

このレシピの生い立ち
にんじんと汐ひじきでいつもは炒めていたのですが、春にんじんは柔らかくて甘いので混ぜるだけにしました。
にんじん色とひじきの黒でお弁当の彩りにもなりました。

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からっぽやみ◇春にんじんの炒め風

くじらのしんママ
くじらのしんママ @cook_40094885

からっぽやみは北海道弁で面倒くさがり、ズボラの意味です。一品足りない時に早くて簡単なにんじんレシピです。

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にんじんと汐ひじきでいつもは炒めていたのですが、春にんじんは柔らかくて甘いので混ぜるだけにしました。
にんじん色とひじきの黒でお弁当の彩りにもなりました。

からっぽやみは北海道弁で面倒くさがり、ズボラの意味です。一品足りない時に早くて簡単なにんじんレシピです。

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にんじんと汐ひじきでいつもは炒めていたのですが、春にんじんは柔らかくて甘いので混ぜるだけにしました。
にんじん色とひじきの黒でお弁当の彩りにもなりました。

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材料

2人分
  • ポリ袋 1枚
  • 春にんじん 半分くらい
  • オリーブ油(サラダ油、ごま油でも可) 小さじ 1/2(お好みで)
  • 汐ひじき(塩こんぶや昆布茶でもできます) 小さじ 1/2(お好みで)
  • 白胡麻 お好みで
  • 黒胡椒 お好みで
  • せん切りスライサー(シリシリ)を用意してください
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作り方

  1. 1

    にんじんはポリ袋に直接せん切りスライサーして、オリーブオイル、汐ひじきを入れて軽くもみ混ぜるだけです。

    • からっぽやみ◇春にんじんの炒め風作り方1写真
  2. 2

    器に入れて、お好みで白ごま、こしょうや七味などかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

お鍋も包丁も使わずに春にんじんがすぐに美味しくいただけます。
味付けは汐ひじき(塩昆布)だけでとても簡単。
生にんじんが苦手なら、炒めるかレンジしてください。
炒める時はフライパンの上で直接にんじんをせん切りスライサーしてください。

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くじらのしんママ
くじらのしんママ @cook_40094885
2014/04/16 00:25に公開
食べることとお料理が大好きです。食に関する新しいものにもとても興味があります。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの こぶ茶 ひじき 塩こんぶ 春人参

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