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燃焼トマトスープ！ミネストローネ！
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燃焼トマトスープ！ミネストローネ！-レシピのメイン写真

燃焼トマトスープ！ミネストローネ！

クックKKI61W☆
クックKKI61W☆ @cook_40148750

めちゃめちゃおいしすぎます。笑
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていて野菜スープのバリエーションを増やすために作りました

めちゃめちゃおいしすぎます。笑
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ダイエットをしていて野菜スープのバリエーションを増やすために作りました

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燃焼トマトスープ！ミネストローネ！

クックKKI61W☆
クックKKI61W☆ @cook_40148750

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材料

お茶碗5食分ほど
  • カットトマト缶 1缶
  • しめじ 1/2房
  • えのき 1/2房
  • 玉ねぎ 1個
  • 鶏のささみ お好みの量
  • ブロッコリー 1/2房〜1房
  • チキンスープの素 1〜2キューブ
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイルorココナッツオイル スプーン1杯
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作り方

  1. 1

    野菜をざく切りにします！

  2. 2

    きのこをお好みの大きさに切ります！

  3. 3

    鶏肉を一口大に切ります！

  4. 4

    トマト缶を入れてお水を150mlいれます！

  5. 5

    一煮立ちしてチキンスープの素、塩コショウを入れたら完成★

コツ・ポイント

濃い目がお好きな方はチキンスープの素を2個いれてね！

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クックKKI61W☆
クックKKI61W☆ @cook_40148750
2016/03/12 07:31に公開

このレシピのキーワード

スープ ミネストローネ 鶏肉 えのき シメジ トマト缶 ブロッコリー ささみ 玉ねぎ

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