ヘルシー!会津馬肉と春菊のトースト

ケロリン子 @cook_40048563
馬肉の煮込みは淡白なので、バター風味のラーマとよく合います。春菊の香りとチーズのコクが全てマッチしますよ!
このレシピの生い立ち
会津の郷土料理、馬肉の煮込みをトーストにしたらどうかなと思い、やってみました。
会津産の新鮮な春菊は生でも美味しいです!
馬肉は高タンパク低カロリー
春菊はビタミン、ミネラル特に鉄分が豊富に含まれてますので、女性に優しいメニューです。
ヘルシー!会津馬肉と春菊のトースト
馬肉の煮込みは淡白なので、バター風味のラーマとよく合います。春菊の香りとチーズのコクが全てマッチしますよ!
このレシピの生い立ち
会津の郷土料理、馬肉の煮込みをトーストにしたらどうかなと思い、やってみました。
会津産の新鮮な春菊は生でも美味しいです!
馬肉は高タンパク低カロリー
春菊はビタミン、ミネラル特に鉄分が豊富に含まれてますので、女性に優しいメニューです。
作り方
- 1
食パンを3分ほど焼く
- 2
ラーマバターの風味をたっぷり塗って、馬肉の煮込みをほぐし、散りばめる
- 3
スライスチーズをのせて、上に春菊をたっぷりと
- 4
1〜2分ほど焼いて出来上がり!
コツ・ポイント
春菊は茹でてしまうと、栄養分が逃げてしまうので、新鮮なものは軽く火を通すだけで充分食べられます。
茎の部分を使う場合は、沸騰したお湯に10秒ほどであげたものを使うといいと思います。
いずれにしても、新鮮な春菊を使いましょう!
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