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フライパンde塩麹豚と高菜の醤油麹甘酒煮
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フライパンde塩麹豚と高菜の醤油麹甘酒煮-レシピのメイン写真

フライパンde塩麹豚と高菜の醤油麹甘酒煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

しっかりと噛んでおいしさを味わいます。カレー粉が隠し味!

このレシピの生い立ち
高菜を購入しました。冷蔵庫にストックしてある塩麹豚肉と合わせた炒め煮を作ってみようと思いました。

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高菜を購入しました。冷蔵庫にストックしてある塩麹豚肉と合わせた炒め煮を作ってみようと思いました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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高菜を購入しました。冷蔵庫にストックしてある塩麹豚肉と合わせた炒め煮を作ってみようと思いました。

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材料

3人分
  • ◎豚もも薄切り肉+塩麹(ID:18784808) 200g+大さじ1
  • 高菜 450g
  • サラダ油(炒め用) 小さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●醤油麹 大さじ1強
  • ●甘酒(ID:19262338) 大さじ2
  • ●カレー粉 小さじ1/5
  • かつお節 ひとつかみ(好みの量)
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作り方

  1. 1

    高菜は茹で、冷水にしばらく浸けてアク抜き後、4cm長さに切る。

    • フライパンde塩麹豚と高菜の醤油麹甘酒煮作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに◎を入れ、肉の色が変わるまで両面を中火で加熱する。

    • フライパンde塩麹豚と高菜の醤油麹甘酒煮作り方2写真
  3. 3

    1を加えて炒め、●を加えて中火で混ぜながら数分煮る。かつお節を加えてひと混ぜし、盛り付ける。

    • フライパンde塩麹豚と高菜の醤油麹甘酒煮作り方3写真

コツ・ポイント

醤油麹は乾燥米麹300g+濃口醤油450mlで作りました。調味料はお好みで加減してくださいね。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2013/11/26 03:10に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮物 こうじ 豚もも薄切り かつお節 酒 カレー粉 甘酒 高菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19722952
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