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胃に優しいスープ(和風)
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胃に優しいスープ(和風)-レシピのメイン写真

胃に優しいスープ(和風)

**あちゃ**
**あちゃ** @cook_40186864

余り物尚かつ、胃に優しいものを・・・と思って作ってみました。
このレシピの生い立ち
胃が痛いけど、お腹がすいた!という時に作りました。朝ご飯や夕ご飯ののスープにもピッタリでした(o^^o)

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**あちゃ**
**あちゃ** @cook_40186864

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胃が痛いけど、お腹がすいた!という時に作りました。朝ご飯や夕ご飯ののスープにもピッタリでした(o^^o)

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材料

1人分
  • もやし ひとつかみ弱
  • (小松菜︰お好み) 一束
  • 卵 1個
  • 鶏ガラ 小さじ2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ2~大さじ1
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作り方

  1. 1

    お鍋にお水、もしくはポットで沸かしたお湯を400cc入れます。

  2. 2

    沸騰したらもやしを入れてそのままゆでます。(小松菜を入れる時はここで)

  3. 3

    2をゆでて2分程経ったら、鶏ガラと醤油を入れます。ここで味が決まるので、味見して調節してください。

  4. 4

    片栗粉を水(分量外)に溶かして、よく混ぜます。

  5. 5

    火を一度止めて溶き卵を回し入れます。再び火をつけて。溶き卵が良い頃合 (お好みの硬さ)になったら、火を止めます。

  6. 6

    最後にかつお節をまぶして完成。

コツ・ポイント

もやし(小松菜)はお好みの硬さで茹でてください。卵は入れたら、かき混ぜないようにすると、ふんわり固まった掻玉にやります!

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**あちゃ**
**あちゃ** @cook_40186864
2016/03/11 02:42に公開

このレシピのキーワード

スープ もやし 小松菜 片栗粉 卵 鶏ガラ

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