＊＊あちゃ＊＊

合挽き肉 • キャベツ • 納豆 • 納豆に付いているタレ • 塩 • こしょう

ひじき • カリカリウメ • 米 • 酒 • みりん • 醤油 • だしの素 • 塩

焼きそばの麺 • キャベツの葉 • シラス • にんにく • にんにく • オリーブオイル • バター • 塩コショウ

キャベツの葉 • ピーマン • ナス • シラス • ニンニク • 水 • ナス用 • 炒め用 • ナス用 • 味付け用 • 醤油

牛乳 • 豆乳 • はちみつ

もやし • 大根 • 鶏ささみ肉 • きゅうり • 塩 • 鶏ガラ • レモン汁 • コショウ • ごま油

セロり • トマト • 鶏ガラ • ブラックペッパー • サラダ油 • ごま油

もやし • 卵 • 鶏ガラ • 醤油 • 片栗粉

水 • お肉 • 醤油 • みりん • お酒 • だしのもと顆粒 • ネギ • 卵

余った煮物 • 追加して入れたい材料 • カレールー • お好みでハチミツ

ズッキーニ • なす • シイタケ • コンソメ • ケチャップ • 水

ホットケーキミックス • 牛乳 • マヨネーズ • はちみつ • 油 • はちみつ又はメープルシロップ