疲れた体に☆切り干し大根の炊き込みご飯
疲れたときの、ミネラルたっぷりご飯(^^)
このレシピの生い立ち
切り干し大根の栄養価が高いことを知って♡
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人参は千切りにする。
切り干し大根は、サッと洗ってから1センチほどに切る。
お米を洗って、雑穀を加える。
通常通りの3合炊きのお水を入れる。
炊飯器に、お塩、醤油、胡麻、具の順番に入れていく。
30分ほど吸水させてから、炊飯器で炊く。※時間がなければ、浸水させなくても出来ます◎
出来上がったら、混ぜて完成!
お好みでごま塩をオン♩
簡単なのですぐ作れます。
味付けもシンプルで大事なものしか入っていない。安心ご飯です。
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