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人参のバルサミコ醤油炒め
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人参のバルサミコ醤油炒め-レシピのメイン写真

人参のバルサミコ醤油炒め

ぶにねこAkky
ぶにねこAkky @cook_40058134

人参丸ごと、葉っぱも美味しくいただきます
このレシピの生い立ち
葉っぱつきの人参をお店でみつけ、美味しいいただきたくて。バルサミコ醤油で、塩味のしりしり…のアレンジに

人参丸ごと、葉っぱも美味しくいただきます
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葉っぱつきの人参をお店でみつけ、美味しいいただきたくて。バルサミコ醤油で、塩味のしりしり…のアレンジに

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ぶにねこAkky
ぶにねこAkky @cook_40058134

人参丸ごと、葉っぱも美味しくいただきます
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葉っぱつきの人参をお店でみつけ、美味しいいただきたくて。バルサミコ醤油で、塩味のしりしり…のアレンジに

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材料

作りやすい量
  • 人参 1本〜2本(大1本)
  • 人参の葉っぱ 1本分〜
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 自然塩 小さじ1/2
  • バルサミコ酢 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は千切りに。人参の葉っぱは2cmくらいのざく切りに。茎の固いところは、小口切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、千切り人参を炒めます。

  3. 3

    塩を人参の上からかけ、5〜6分ひたすら炒めます。

  4. 4

    バルサミコ酢、醤油を回しかけ、最後に人参の茎と葉っぱを入れてさっと混ぜ、1分くらい炒めて火を止めます。

コツ・ポイント

塩味はお好みで加減してください。先に塩を入れることで、人参から水分がでます。
人参葉の量もお好みで。

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ぶにねこAkky
ぶにねこAkky @cook_40058134
2014/02/20 09:10に公開
中1ムスコ、小5ムスメ小1チビムスコ、2歳チビムスメ4人の育児中♪野菜たっぷり、おいしいごはんづくりをしています。日々の食事やナチュラルライフのブログ♪ゆるベジインストラクター http://ameblo.jp/puti-natural-akky
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炒めもの にんじん

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