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☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心
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☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心-レシピのメイン写真

☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心

スズココクラブ
スズココクラブ @cook_40216583

豆腐入りとばれないレシピ!!節約メニューとしても是非どうぞ!お酢入りなのでお弁当にも安心
このレシピの生い立ち
4、5月の物入りで、節約メニューを考える中で、かさ増しメニューで思い付きました!!

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材料

ハンバーグ
  • 合挽き 300g
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • 豆腐 1丁
  • 塩コショウ 少々
  • 調味A
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします

    • ☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心作り方1写真
  2. 2

    豆腐を2センチスライスにして耐熱ボウルにいれて600w5分レンチンする。(水分が大分抜けます!!)

  3. 3

    豆腐の水を切り、玉ねぎとフライパンで合わせて炒める(豆腐を細かくつぶす)玉ねぎが透明になったらそこにAの調味料を入れる。

    • ☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心作り方3写真
  4. 4

    ボウルに合挽きを入れ、パン粉、玉子、塩コショウを合わせる

    • ☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心作り方4写真
  5. 5

    粗熱を取った玉ねぎ&豆腐を合挽きと合わせてお好みのサイズに焼く

    • ☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心作り方5写真
  6. 6

    ハンバーグを焼いたフライパンでお好みのソースをつくる

  7. 7

    副菜にサラダを添えて、ソースをかけて召し上がれ♪

    • ☆☆豆腐ハンバーグ☆☆お弁当にも安心作り方7写真

コツ・ポイント

豆腐の水分をよく飛ばして、しっかり下味をつけると豆腐入りとばれないかも!!??

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スズココクラブ
スズココクラブ @cook_40216583
2019/05/14 08:28に公開
美味しいものが大好きで、ダイエットそっちのけ。あまいも、からいもお手のもの。
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 酒 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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