コロッケをあげる。

あくをとったさつまいもをレンジで5分くらいチン→カラッとするまであげる。醤油、砂糖、みりん、塩のタレにからめる。

ほうれん草、えのき、人参をめんつゆをかけ、ごま油であえる

煮卵をつくる

切り込みをいれて焼く

冷凍庫の残りごはんを、レンジで温めて、だし、醤油、しお、たまにかつぶしをいれてまぜる。醤油多めで。