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鶏胸肉と新ショウガのかき揚げ
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鶏胸肉と新ショウガのかき揚げ-レシピのメイン写真

鶏胸肉と新ショウガのかき揚げ

つやまFネット
つやまFネット @cook_40250296

生姜が苦手な人でも、タルタルソースをかけることで食べやすくなります。
残りはID:19726269に大変身!!

このレシピの生い立ち
平成29年11月に岡山県津山市にある津山城で開催された、「晩ごはんに食べたい!朝ごはんにも大変身!!ごはんの“おとも”グランプリin津山」入賞作品。

生姜が苦手な人でも、タルタルソースをかけることで食べやすくなります。
残りはID:19726269に大変身!!

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平成29年11月に岡山県津山市にある津山城で開催された、「晩ごはんに食べたい!朝ごはんにも大変身!!ごはんの“おとも”グランプリin津山」入賞作品。

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鶏胸肉と新ショウガのかき揚げ

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つやまFネット @cook_40250296

生姜が苦手な人でも、タルタルソースをかけることで食べやすくなります。
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平成29年11月に岡山県津山市にある津山城で開催された、「晩ごはんに食べたい!朝ごはんにも大変身!!ごはんの“おとも”グランプリin津山」入賞作品。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 新ショウガ 200g
  • 木綿豆腐 150g
  • 万能ねぎ 3本
  • 青じそ 5枚
  • ししとう 8本
  • 小麦粉(薄力粉) 大匙1
  • マヨネーズ 大匙5
  • 醤油 小匙1
  • 練りわさび 小匙1/2
  • ★炭酸水(無糖) 120ml
  • ★小麦粉(薄力粉) 100g
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作り方

  1. 1

    【和風タルタルソース】
    豆腐はペーパータオルに包んで重しをのせ,しっかり水切りする。

  2. 2

    【和風タルタルソース】
    マヨネーズ・醤油・練りわさび・ネギをボウルに入れ,豆腐をちぎりながら加えよく混ぜる。

  3. 3

    新ショウガは皮をむきマッチ棒くらいの細切りに,シソはざく切りに,鶏肉は皮を取って1㎝角の棒状に切る。

  4. 4

    ボウルに③を入れ,小麦粉を加えてまぶす。

  5. 5

    ★をあわせて衣を作り,2/3量を④に加え,しゃもじにのせ,170℃の油に落とし入れ,3~4分揚げる。

  6. 6

    ししとうは残りの衣をつけてさっと揚げる。

  7. 7

    余ったら翌朝かき揚げおにぎらずに(ID:19726269)

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つやまFネット
つやまFネット @cook_40250296
2019/05/20 07:55に公開
F ネットはFood(食料)、Farmer(農業者)、Fresh(新鮮)、Flexibility(柔軟さ)にこだわり、津山市農商工連携の推進に Fit(適した)した会議体です。 つやまFネット http://www.tsuyama-f.net/
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このレシピのキーワード

かきあげ 大葉 サイダー 新しょうが ししとうがらし 薄力粉 こねぎ もめん豆腐 小麦粉 わさび 鶏胸肉

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