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【覚書】フライパンで粕漬を焼く方法
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【覚書】フライパンで粕漬を焼く方法-レシピのメイン写真

【覚書】フライパンで粕漬を焼く方法

悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938

洗い物を極力出さずに、ふっくら仕上がります。
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悠我(Yga)
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材料

  • 粕漬(Lサイズ) 1枚
  • クッキングシート(又はフライパンで魚が焼けるシート) フライパンからはみ出ない大きさ
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作り方

  1. 1

    粕漬の粕を予め落としておく。(洗ってはダメです)

  2. 2

    フライパンにクッキングシートを敷き、火にかける(弱めの中火)

  3. 3

    皮目を下にして置き、蓋をし4分加熱

  4. 4

    ひっくり返して同じく4分加熱

  5. 5

    時間になったら火を止め蓋をしたまま1分放置

  6. 6

    皿に盛り付けて完成です。

  7. 7

    【追記】(2024年6月)
    同じ要領でイワシの丸干(6匹)などもできます。(時間も火加減も同じでOK)

コツ・ポイント

粕は指でこそぎ落とす程度で大丈夫です。
クッキングシートはフライパンからはみ出ると火事のもとになるので注意。

魚の大きさ(厚さ)で多少加減してください。
(今回は赤魚なので4分でしたが、切り身の場合裏返してからは3分でも良いかも…)

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悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938
2019/05/10 23:35に公開
【最終更新:2024/01/07】レシピを色々みて、家族の口に合う様にアレンジするのが好きです。家族構成:偏食旦那と何でも食べる渋い味覚の子供と私アイコンは今は無き『いろはすトマト』ヘッダーは自作ハーバリウム…
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魚

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