かぼちゃをカットして水を加えてレンジ用スチーマーなどで加熱します。うちのだと500wで15分☆

①に塩こしょう、マヨネーズ、マーガリン、牛乳を加えてマッシュサラダを作ります☆少し緩めに作ると整形する時楽ですよ♪

挽き肉に塩こしょう、ナツメグ、醤油、酒、ケチャップを加えて炒めます！お好みで玉ねぎ、ピーマン、人参等も加えます☆

ミートソース→ピザ用チーズ→マッシュサラダの順に重ねます（入るようなら6層にするとさらに美味しいです☆)

一番上のマッシュサラダにフォークで三重の円模様をつけて１７０℃のオーブンで20分焼きます☆

ミートソースを多めに作っておいてスイートチリソースを適量加えるとタコライス風に♪