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厚揚げの麻婆豆腐風炒め
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厚揚げの麻婆豆腐風炒め-レシピのメイン写真

厚揚げの麻婆豆腐風炒め

chicory416
chicory416 @cook_40126631

厚揚げが挽き肉とたっぷりのニラでボリュームおかずになりました。味噌風味の麻婆豆腐風です。
このレシピの生い立ち
厚揚げとニラと挽き肉の賞味期限が迫っていたので、全部まとめて使えるメニューを考えました。

厚揚げが挽き肉とたっぷりのニラでボリュームおかずになりました。味噌風味の麻婆豆腐風です。
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厚揚げとニラと挽き肉の賞味期限が迫っていたので、全部まとめて使えるメニューを考えました。

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厚揚げの麻婆豆腐風炒め

chicory416
chicory416 @cook_40126631

厚揚げが挽き肉とたっぷりのニラでボリュームおかずになりました。味噌風味の麻婆豆腐風です。
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厚揚げとニラと挽き肉の賞味期限が迫っていたので、全部まとめて使えるメニューを考えました。

厚揚げが挽き肉とたっぷりのニラでボリュームおかずになりました。味噌風味の麻婆豆腐風です。
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材料

  • 生姜(みじん切り) 大さじ1
  • ニラ 1束
  • 厚揚げ 1パック
  • ゴマ油 大さじ1/2
  • 挽き肉 150g
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ1.5
  • ☆きび砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水(片栗粉用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    生姜をみじん切り、ニラを2cmの長さに切る。厚揚げは半分に切り、1cmぐらいの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、生姜を入れて軽く炒めて香りが出たら、挽き肉を加えて中火で炒める。

    • 厚揚げの麻婆豆腐風炒め作り方2写真
  3. 3

    挽き肉の色が変わったら、厚揚げとニラを加えて、ざっとなじませるように炒める。

    • 厚揚げの麻婆豆腐風炒め作り方3写真
  4. 4

    ニラがしんなりしてきたら、やや弱めの中火にして☆印の調味料を加えて混ぜながら炒め煮する。

    • 厚揚げの麻婆豆腐風炒め作り方4写真
  5. 5

    仕上げに水溶き片栗粉を散らすようにパッパッとかけて、ざっくり混ぜてとろみをつける。

    • 厚揚げの麻婆豆腐風炒め作り方5写真

コツ・ポイント

挽き肉は合挽きを使いました。豚や鶏も合うと思います。味噌はあらかじめ酒やみりんで溶いておくとスムーズに炒められます。麻婆豆腐のような水分は無いので、少量の片栗粉でまとめています。辛さが欲しい時は、ラー油やカイエンペッパーを加えてください。

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chicory416
chicory416 @cook_40126631
2019/05/15 10:22に公開
身体にやさしい美味しいものを作る事が大好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ ひき肉 片栗粉 厚揚げ 酒 味噌 しょうが

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