アプリでひらく作り方
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玉ねぎは、スライサーでうす切りにして水にさらす。
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きゅうりもスライサーでうす切りにして塩もみする。
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ボールに、良く水けを切った玉ねぎ、きゅうり.ツナ入れて和え。粗挽き塩胡椒少々ふる。
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コツ・ポイント
新玉ねぎの季節、玉ねぎ血液サラサラ効果.コレステロール正常にする働きが有ります。身体に良いです。
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