CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ちょっと変わった☆ロール酢豚
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ちょっと変わった☆ロール酢豚-レシピのメイン写真

ちょっと変わった☆ロール酢豚

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

しゃぶしゃぶ用のうすぎり肉をロール状にくるくる巻いて使います♪酢豚の肉は硬いイメージですが、非常に食べやすい酢豚です!!
このレシピの生い立ち
低栄養予防のために考案したレシピです。地域で行う料理教室で紹介しました♪

しゃぶしゃぶ用のうすぎり肉をロール状にくるくる巻いて使います♪酢豚の肉は硬いイメージですが、非常に食べやすい酢豚です!!
このレシピの生い立ち
低栄養予防のために考案したレシピです。地域で行う料理教室で紹介しました♪

もっと読む

ちょっと変わった☆ロール酢豚

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

しゃぶしゃぶ用のうすぎり肉をロール状にくるくる巻いて使います♪酢豚の肉は硬いイメージですが、非常に食べやすい酢豚です!!
このレシピの生い立ち
低栄養予防のために考案したレシピです。地域で行う料理教室で紹介しました♪

しゃぶしゃぶ用のうすぎり肉をロール状にくるくる巻いて使います♪酢豚の肉は硬いイメージですが、非常に食べやすい酢豚です!!
このレシピの生い立ち
低栄養予防のために考案したレシピです。地域で行う料理教室で紹介しました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚もも肉(しゃぶしゃぶ用) 80g
  • 酒 少々
  • 片栗粉 適量
  • 長ネギ 10g
  • しょうが 5g
  • にんじん 60g
  • 玉ねぎ 60g
  • たけのこ 60g
  • ピーマン 40g
  • しめじ 30g
  • ごま油 小さじ1
  • ■酢 大さじ1
  • ■砂糖 大さじ1と1/3
  • ■しょうゆ 大さじ1
  • ■水 100ml
  • ■片栗粉 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉に酒をふる。肉を広げて片栗粉をまぶし、肉の上にみじん切りにした長ネギとしょうがを置いて、ロール状に巻き、半分に切る。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切って茹でる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、1の肉を転がしながら焼く。

  4. 4

    3に2の野菜を加えて炒め、混ぜておいた■の調味料を加えて、絡めながらさらに炒める。

コツ・ポイント

野菜は先に茹でて柔らかくしておくことがポイントです。炒める時間を短縮することで減塩になります!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624
2017/09/21 01:32に公開
身延町で紹介しているレシピを公開しています!
もっと読む

このレシピのキーワード

酢豚 シメジ 片栗粉 たけのこ にんじん ピーマン 酒 豚もも肉 玉ねぎ しょうが 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あと一品🍅🐟️トマトとツナのポン酢サラダ
  2. お弁当に便利!10分簡単インゲンごま和え
  3. レンジで★ごま油香る♪小松菜の塩昆布和え
  4. ☆シュガーバタークレープ☆
  5. ☆プレーンなクレープ生地☆
  1. ねぎ塩だれの作り方
  2. 炊飯器で簡単☆チキン(ケチャップ)ライス
  3. 簡単!おいしい!醤油ラーメンスープ
  4. あやしい中華屋さんの謎の中華スープ
  5. 簡単10分☆メイン豚こまときのこの蒸し鍋
  6. Full Flavor Pork and Pasta
  7. Home made wonton soup with fresh bok choy
  8. Mike's Stupid EZ Manicotti
  9. Pumpkin Spice Granola
  10. French Fries omelette
  1. 【京都丹波】じゃがいもとバジルの春巻き
  2. 麦ごはん☆Part2
  3. 豆乳スープ
  4. 枝豆とひじきと白滝の炒め煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19725342
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close