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健康おやつ☆じゃこトースト
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健康おやつ☆じゃこトースト-レシピのメイン写真

健康おやつ☆じゃこトースト

はらぺこボッコ
はらぺこボッコ @cook_40256500

朝食に♪子供のおやつに☆
スライスしたバケットで作ればお酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
勤務していた保育園のおやつに出てきたレシピ。とっても美味しい上にゴマとじゃこでカルシウムも取れて健康的です。

朝食に♪子供のおやつに☆
スライスしたバケットで作ればお酒のつまみにも!
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健康おやつ☆じゃこトースト

はらぺこボッコ
はらぺこボッコ @cook_40256500

朝食に♪子供のおやつに☆
スライスしたバケットで作ればお酒のつまみにも!
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朝食に♪子供のおやつに☆
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材料

1人
  • パン 1枚
  • じゃこ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    パンの上にじゃこを乗せ、マヨネーズをかけてゴマをかける。→トースターで焼く。→完成!

    • 健康おやつ☆じゃこトースト作り方1写真

コツ・ポイント

釜揚げシラスで作ればしっとりと、干したじゃこならカリッと噛みごたえのあるトーストになります。

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はらぺこボッコ
はらぺこボッコ @cook_40256500
2016/03/11 05:19に公開
手抜きレシピばっかりです(笑)
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