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爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ
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爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ-レシピのメイン写真

爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ

実１１３
実１１３ @cook_40084952

さっぱりとしたわさび味のソースが、トマトときゅうりに良く合います♪
このレシピの生い立ち
食パンに合うサラダを作りたくて…
子供が前に作って美味しかったソースに、わさびをプラスして大人味に。・゜゜・＊

さっぱりとしたわさび味のソースが、トマトときゅうりに良く合います♪
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食パンに合うサラダを作りたくて…
子供が前に作って美味しかったソースに、わさびをプラスして大人味に。・゜゜・＊

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爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ

実１１３
実１１３ @cook_40084952

さっぱりとしたわさび味のソースが、トマトときゅうりに良く合います♪
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子供が前に作って美味しかったソースに、わさびをプラスして大人味に。・゜゜・＊

さっぱりとしたわさび味のソースが、トマトときゅうりに良く合います♪
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材料

2人分
  1. きゅうり 2本
  2. トマト 大1個
  3. ツナ缶 小1缶
  4. ＊プレーンヨーグルト 大さじ3
  5. ＊マヨネーズ 大さじ1
  6. ＊練乳orハチミツ 小さじ1
  7. ＊レモン汁 大さじ1
  8. ＊わさび 小さじ1
  9. ＊塩 少々
  10. ＊ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりをスライサーなどで薄切りにして、塩小さじ1(分量外)をふり、全体にからませて5分程おく。

    • 爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトは2㎝角のざく切りにする。

    • 爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶の油を切っておく。

    • 爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ＊のソースの材料をよく混ぜ合わせておく
    ここで味見をして好みの味に調整してください。

    • 爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ作り方4写真
  5. 5

    ①のきゅうりの塩を水で洗い流して、水気をギュッとしぼっておく。

  6. 6

    きゅうり、トマト、ツナを器に入れて、④のソースをからめて完成♪

    • 爽やか～わさびヨーグルトソースのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

わさびはこの分量だとそんなに辛くなく、お子様でも大丈夫だと思います～☆

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実１１３
実１１３ @cook_40084952
2014/04/19 02:14に公開
料理始めたばかりの未熟者ですが、楽しみながら色んな料理を作って上達していけたらなと思っています！
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