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ズッキーニと玉葱と豚肉のグラタン!
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ズッキーニと玉葱と豚肉のグラタン!-レシピのメイン写真

ズッキーニと玉葱と豚肉のグラタン!

navi♪
navi♪ @cook_40235044

豚肉で疲労回復効果あります
玉ねぎとズッキーニで、栄養価満点です!
このレシピの生い立ち
玉ねぎとズッキーニを収穫したので作りました!

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玉ねぎとズッキーニで、栄養価満点です!
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材料

二人分
  • ズッキーニ 4分の1本
  • 玉葱 半玉
  • 豚肉 1パック
  • 豆腐 1丁
  • マヨネーズ 適量
  • チーズ 適量
  • パン粉 適量
  • アマニOil 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておきます

    • ズッキーニと玉葱と豚肉のグラタン!作り方1写真
  2. 2

    アマニOilをひいたフライパンに一口大にきったズッキーニと玉葱と豚肉を炒めますり

    • ズッキーニと玉葱と豚肉のグラタン!作り方2写真
  3. 3

    グラタン皿にズッキーニと玉葱と豚肉と豆腐を載せます。
    マヨネーズ、チーズ、パン粉をかけてオーブンで200℃で10分焼く!

    • ズッキーニと玉葱と豚肉のグラタン!作り方3写真

コツ・ポイント

玉ねぎとズッキーニをよく炒めるとおいしくし上がります(^O^)

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navi♪
navi♪ @cook_40235044
2017/06/06 20:04に公開
フードコーディネーター3級持ってます。食品会社で開発、営業の経験あります。写真を撮るのが苦手です。なので、あまり綺麗な写真ではなく申し訳ありません大規模農家を営んでおります。使っている野菜や米は自分で育てたものです高校生、中学生の息子がいます目標はレシピ本を出すことです!
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このレシピのキーワード

グラタン 豚肉 ズッキーニ チーズ 玉ねぎ 豆腐

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