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アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼
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アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼-レシピのメイン写真

アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

栄養たっぷりでダイエットにピッタリの満足レシピです(^^♪アボガドがホクホクです。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューとして考えました。
アボガドが満腹感あるので、是非お試しくださいね。

栄養たっぷりでダイエットにピッタリの満足レシピです(^^♪アボガドがホクホクです。
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アボガドが満腹感あるので、是非お試しくださいね。

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アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

栄養たっぷりでダイエットにピッタリの満足レシピです(^^♪アボガドがホクホクです。
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ダイエットメニューとして考えました。
アボガドが満腹感あるので、是非お試しくださいね。

栄養たっぷりでダイエットにピッタリの満足レシピです(^^♪アボガドがホクホクです。
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材料

1人分
  • アボガド 1個
  • トマト 1/2ケ
  • ベーコン 3枚
  • とろけるチーズ 適量
  • オリーブ油 大さじ2杯
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アボガドの種を取り、皮を剥きます。

    • アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼作り方1写真
  2. 2

    アボガドとトマトのざく切りを、グラタン皿に乗せます。

    • アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼作り方2写真
  3. 3

    ベーコンのスライスを乗せて、オリーブ油と黒コショウをかけます。

    • アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼作り方3写真
  4. 4

    とろけるチーズをたっぷりとかけます。

    • アボガドとﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼作り方4写真
  5. 5

    オーブントースターで焦げ目がつくまで焼きます。
    完成(^^♪お好みでタバスコかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

たいしたこつはありません。材料乗せて焼くだけ★ダイエット気にしないなら、チーズをのせる前に、マヨネーズをかけてね。濃厚な味になりますよ(^_-)-☆

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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
2019/05/14 00:51に公開
料理大好きママです(^^♪　レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ～っと感じる日々です♡
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このレシピのキーワード

トマト アボカド ベーコン チーズ

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