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今日の簡単子供用弁当♪ドラゴンボール♪
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今日の簡単子供用弁当♪ドラゴンボール♪-レシピのメイン写真

今日の簡単子供用弁当♪ドラゴンボール♪

らかんとひ
らかんとひ @cook_40070312

ドラゴンボール弁当で６時限まで頑張れ♪
このレシピの生い立ち

毎日の学校のお弁当…作る方も飽きますが食べる息子も…。飽きない簡単弁当を毎日作って楽しいランチタイムに♪

ドラゴンボール弁当で６時限まで頑張れ♪
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らかんとひ
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材料

１人分
  • ドラゴンボールおにぎり(御飯&鮭ふりかけ&海苔) ２個
  • 卵焼き(卵&小松菜&人参)
  • 小松菜和え(小松菜&人参&ゴマ&和風ドレッシング)
  • ブロッコリー
  • ミニトマト
  • ミートボール(チーズ添え)
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作り方

  1. 1

    鮭のふりかけを御飯と混ぜる。御飯をラップで握り成形したら星形に抜いた海苔を置いて馴染ませておく。

  2. 2

    卵焼きの材料を混ぜ薄焼きを作る(本日は卵焼きが破れないように水溶き片栗粉入り)。茹でた小松菜&人参を巻いたら出来上がり

    • 今日の簡単子供用弁当♪ドラゴンボール♪作り方2写真
  3. 3

    ２の具材の小松菜&人参&ブロッコリーは一緒に茹でてしまいましょう♪すると小松菜のごま和えも出来ちゃいまぁ～す♪

    • 今日の簡単子供用弁当♪ドラゴンボール♪作り方3写真
  4. 4

    ミートボールをチンして型抜きしたチーズを乗せて出来上がり♪

  5. 5

    アイコ、美味しい♪

    • 今日の簡単子供用弁当♪ドラゴンボール♪作り方5写真

コツ・ポイント

今日もテンポ良く30以内で頑張りましたｧ～(*^^*)

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らかんとひ
らかんとひ @cook_40070312
2014/04/23 00:07に公開

このレシピのキーワード

鮭 海苔 小松菜 にんじん ふりかけ ミニトマト ブロッコリー ミートボール 卵 ゴマ チーズ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19730247
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