きゅうりは三等分に切ったあと麺棒で叩いて割って、人参は薄めに切ってから拍子切りにして軽くレンジで1分位加熱します

ビニール袋またはジップロックの袋に切った材料を入れて焼きそばの粉を入れたら揉み混ぜて下さい。