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きゅうりとわかめとキムチサラダ
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きゅうりとわかめとキムチサラダ-レシピのメイン写真

きゅうりとわかめとキムチサラダ

創作料理屋YUI
創作料理屋YUI @cook_40260363

こってり濃いめの味なのに低カロなのがうれしい!
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材料

4食分
  • きゅうり 2本
  • カットわかめ 5g
  • キムチ 70g
  • ごま油 大さじ1
  • ポン酢醤油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きゅうりは麺棒などで叩いてひびをいれてから一口大に切る。

  2. 2

    カットわかめは水に戻し水気を切る。この間にキムチを刻む。

  3. 3

    ジップロックに①、②、ごま油、ポン酢醤油、白ごまを入れて揉み混ぜる。

  4. 4

    完成!
    口を閉じて冷蔵庫で約3日保存も可能です!

コツ・ポイント

よく揉み混ぜるだけ!
ジップロックがない場合はビニール袋でも大丈夫です!
わかめでなく長ネギでも美味しいです!

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創作料理屋YUI
創作料理屋YUI @cook_40260363
2014/04/21 04:46に公開

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