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簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風
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簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風-レシピのメイン写真

簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

家にある食材で簡単にできるサンチェ風のサラダを紹介します。レタスとツナと海苔が意外に合います。
このレシピの生い立ち
レタスと海苔のサラダが意外にイケると知人に聞いたことがあり、ツナのディップと胡瓜を足してサンチェ風なサラダで試してみたら、結構家族の評判がよかったです。何より自分のビールのアテに最適でした。

家にある食材で簡単にできるサンチェ風のサラダを紹介します。レタスとツナと海苔が意外に合います。
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簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

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レタスと海苔のサラダが意外にイケると知人に聞いたことがあり、ツナのディップと胡瓜を足してサンチェ風なサラダで試してみたら、結構家族の評判がよかったです。何より自分のビールのアテに最適でした。

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レタスと海苔のサラダが意外にイケると知人に聞いたことがあり、ツナのディップと胡瓜を足してサンチェ風なサラダで試してみたら、結構家族の評判がよかったです。何より自分のビールのアテに最適でした。

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材料

3人分
  • 胡瓜 1本
  • レタスの葉 2枚
  • 海苔 適宜
  • ツナのディップ
  • ツナ缶 1/2缶
  • 玉ねぎ 1/8個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ワインビネガー 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ツナはザルにあけ水気を切る。玉ねぎはみじん切りにし水に10分晒し水気を手で良く切る。ディップの材料をボウルで混ぜる。

  2. 2

    レタスは6~7cm幅に手でちぎり水に晒しよく水気を切る。胡瓜は1/3長さの拍子木に切る。海苔は1×5cmにハサミで切る。

  3. 3

    レタスと胡瓜を皿にもり、ディップと海苔は別の容器で食卓へ。

    • 簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風作り方3写真
  4. 4

    レタス1枚に胡瓜1~2本、ディップ小さじ1、海苔2枚を載せて。

    • 簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風作り方4写真
  5. 5

    クルクル巻いて一口で食べます。

    • 簡単おつまみ☆ツナと海苔のサンチェ風作り方5写真

コツ・ポイント

ありません。ワインビネガーは酢で代用可です。

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マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544
2014/04/20 09:19に公開
三人の子の父親です。子供たちは皆独立し、今は夫婦二人分の食事を毎日作ってます。五人家族だった頃からはだいぶん量が減りました。
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このレシピのキーワード

ツナ 海苔 レタス キュウリ ディップ 玉ねぎ

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