お弁当 男子高校生134
ブルードルフィン @cook_40103285
鶏の唐揚げ。ほうれん草のごま和え、しらすとねぎ入り卵焼き
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
長男はお味噌汁付きです。
二人共「全部から揚げでいい！」「あれはやばいな」と言っておりました。
お弁当 男子高校生134
鶏の唐揚げ。ほうれん草のごま和え、しらすとねぎ入り卵焼き
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
長男はお味噌汁付きです。
二人共「全部から揚げでいい！」「あれはやばいな」と言っておりました。
作り方
- 1
保存袋に塩麹、めんつゆ、にんにく、しょうがを入れてよくもみ、一晩漬け込みます。
- 2
１にブラックペッパーと片栗粉を加えてまんべんなく衣をつけます。
- 3
一切れづつ手でギュッと握って油で揚げます。
コツ・ポイント
袋の中でお肉をギュッと握って形を整えてから油で揚げます。
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