ガーリックパン粉焼き♡鰯ver♪ きみみ✧˖ @cook_40162150 鰯のパン粉焼きです^ ^ 時短。(入院中の外泊で…)このレシピの生い立ちお家にあるもので…^ ^ もっと読む 鰯のパン粉焼きです^ ^ 時短。(入院中の外泊で…)このレシピの生い立ちお家にあるもので…^ ^ もっと読む ガーリックパン粉焼き♡鰯ver♪ きみみ✧˖ @cook_40162150 鰯のパン粉焼きです^ ^ 時短。(入院中の外泊で…)このレシピの生い立ちお家にあるもので…^ ^ もっと読む 鰯のパン粉焼きです^ ^ 時短。(入院中の外泊で…)このレシピの生い立ちお家にあるもので…^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマトソース(ケチャップ) (ID：18570432) 200mlくらい いわし 鰯 4つ 塩コショウ 適宜 小麦粉 適宜 オリーブ油 大2〜 衣 ニンニク 1片 パン粉 大5 パセリ 適宜 塩コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オーブントースターを温めておく。耐熱皿にトマトソースを入れる。(※器が小さければ半分にして鰯と交互にしても。) 2 鰯の材料を順につけ、オリーブ油はフライパンにしく。→焼く。(両面をサッとだけ) 3 衣の材料を合わせたものを両面につける。 4 耐熱皿にin. パン粉をかける。トースター、焼き色がつくまで5〜10分焼く。 コツ・ポイント トマトソースを作っておく。少しこげました汗 粉チーズパン粉焼き、マスタードパン粉焼き、マヨネーズパン粉焼きなどバリエーションも… 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19733142 コピーしました！ きみみ✧˖ @cook_40162150 2017/09/10 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良いなと思っています☆彡https://www.instagram.com/kimi_cooking/https://cookpad.wasmer.app/kitchen/17423586 もっと読む このレシピのキーワード いわし トマト にんにく 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 鶏肉とブロッコリーの茎までチーズカレー 鶏もも肉とごぼうの甘辛和え にらとチーズのチヂミ 離乳食後期～ 下味冷凍＊にんにくマヨ醤油漬け 鳥胸肉ともやしのチンジャオロース風 簡単☆ズッキーニとベーコンのトマトパスタ Banana Bread Okonomiyaki Sauce Deep fried cheese burger balls General Tso Chicken Homemade Restaurant Style Salsa 甘くないチーズおからクッキー *豆腐クリームコロッケ風* 和菓子★レンジで作るキウイ大福 梨のチョコレートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19733142
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