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納豆ひじき炒飯
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納豆ひじき炒飯-レシピのメイン写真

納豆ひじき炒飯

chikku03
chikku03 @cook_40043950

そのままつかえる簡単ひじきを使って、健康的炒飯！
このレシピの生い立ち
妊娠中に簡単に健康的なランチを食べたくて。納豆は常に冷蔵庫にあります。このひじきはサラダにもつかえて便利！

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妊娠中に簡単に健康的なランチを食べたくて。納豆は常に冷蔵庫にあります。このひじきはサラダにもつかえて便利！

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材料

1人分
  • ごはん 茶碗1杯
  • たまご 1個
  • ひじき 大さじ2くらい
  • 納豆(タレつき 1パック
  • 醤油 大さじ1
  • 塩胡椒 適当
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいて熱します

  2. 2

    といたたまごを入れてすぐにご飯を投入！

  3. 3

    おたまの底やら、へりやらでたまごとごはんをまんべんなく絡めて炒めます

  4. 4

    今回はこの簡単に使えるひじきを使いました！お好みで投入！

    • 納豆ひじき炒飯作り方4写真
  5. 5

    ひじきとごはんをいためて、納豆を投入！

  6. 6

    全体に絡まったら、納豆のたれと、醤油大さじ1.塩胡椒で味を整えます

  7. 7

    できあがりー

    • 納豆ひじき炒飯作り方7写真
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chikku03
chikku03 @cook_40043950
2017/09/13 04:10に公開
まだまだ新米主婦ですが料理やお弁当頑張りたいと思ってます！HPhttp://ameblo.jp/chikku03/
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このレシピのキーワード

炒飯 ひじき 卵 納豆 ご飯

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