ズッキーニは縦半分に切り、スプーンで身を削ぐように取ります。

取ったものを7ミリ角くらいに切り、ボウルに入れます。

油を切ったシーチキン、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。

耐熱皿にズッキーニの外側を並べ、先ほど混ぜたものをのせます。

上からチーズをかけて下さい。多めの方が美味しいです。

ズッキーニから水分が出てくるまでレンジで加熱したら出来上がり。