鯖味噌ほうれん草＊アボカド添え らみ＊ @cook_40228024 鯖缶の栄養を汁ごと♪このレシピの生い立ち少ない材料で簡単に♪鯖缶は汁にも栄養があるみたいなので、一緒に食べれるレシピを。 もっと読む 鯖缶の栄養を汁ごと♪このレシピの生い立ち少ない材料で簡単に♪鯖缶は汁にも栄養があるみたいなので、一緒に食べれるレシピを。 もっと読む 鯖味噌ほうれん草＊アボカド添え らみ＊ @cook_40228024 鯖缶の栄養を汁ごと♪このレシピの生い立ち少ない材料で簡単に♪鯖缶は汁にも栄養があるみたいなので、一緒に食べれるレシピを。 もっと読む 鯖缶の栄養を汁ごと♪このレシピの生い立ち少ない材料で簡単に♪鯖缶は汁にも栄養があるみたいなので、一緒に食べれるレシピを。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖の味噌煮缶 1缶(汁は捨てない) ほうれん草 100g アボカド 1/2個 チューブ生姜 8cmくらい 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は茹で、しっかり水気を切ってボウルに入れる。鯖缶の汁とチューブ生姜を入れてよく混ぜ合わせる。 2 お皿に鯖をうつしておく。 3 ⑴のほうれん草を盛り付け、アボカドをスライスして添える。仕上げに白ごまをかけて完成。 コツ・ポイント 生姜は多めのほうが生臭さは消えます♪味見しながら調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19735384 コピーしました！ らみ＊ @cook_40228024 2014/04/22 21:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でシンプルな料理を目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード 鯖の味噌煮 サバ 缶詰 アボカド ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ そら豆ご飯 冷凍作り置き☆チーズ麻婆茄子・グラタン風 ラグビー小僧のお弁当260602 生姜焼き スイカシャーベット⭐︎凍らせるだけ 失敗しない！簡単ふんわりカニ玉！ 簡単 ♪ ササミでエビマヨ風 簡単♪みかんゼリー フライパンでチーズマヨの鮭のホイル焼き！ ニラ卵中華スープ Sausage Gravy Meatloaf Parmesan Spaghetti Salad Moist Coconut Cupcakes Pico de Gallo Salsa コストコのマッシュポテトでポタージュ たらの醤油焼き 小松菜と揚げの煮物 うさぎのモフィーと黒猫のソラのキャラ弁♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735384
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