簡単→一品にε(ﾉ･∀･)ﾂ茹で鶏ベジ♪

簡単→一品にε(ﾉ･∀･)ﾂ茹で鶏ベジ♪-レシピのメイン写真

簡単→一品にε(ﾉ･∀･)ﾂ茹で鶏ベジ♪

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

✨簡単さっぱりでシンプルな一品に‼️✨
このレシピの生い立ち
おかずの一品‼️お弁当の一品‼️に
✨簡単に作りましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

✨簡単さっぱりでシンプルな一品に‼️✨
このレシピの生い立ち
おかずの一品‼️お弁当の一品‼️に
✨簡単に作りましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

もっと読む

簡単→一品にε(ﾉ･∀･)ﾂ茹で鶏ベジ♪

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

✨簡単さっぱりでシンプルな一品に‼️✨
このレシピの生い立ち
おかずの一品‼️お弁当の一品‼️に
✨簡単に作りましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

✨簡単さっぱりでシンプルな一品に‼️✨
このレシピの生い立ち
おかずの一品‼️お弁当の一品‼️に
✨簡単に作りましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

鶏むね肉 1枚200g位
ネギ青い部分適量
生姜 10g
酒大さじ2
水 300cc
⚫️きゅうり 1本
⚫️大根きゅうりと同じ位の量
⚫️塩小さじ1/4
ミニとまと 3粒半分に切る
白こしょう適量
マヨネーズ大さじ1
レモン汁大さじ1
Extr.vオリーブ油大さじ1

レシピを保存

作り方

1
フライパンに水➕酒
鶏むね肉か浸かる程度
ネギ＆生姜を加え茹でる
2
きゅうり
大根はスティック状(拍子木切り)にして塩でもみ下味つける
3
水気を切り
ボールに鶏むね肉は冷めたら
手で粗く解す
4
ミニとまとcutして
調味料時と和えるダケ❕❕
5
パパ弁当の付け合わせに
入れましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ♥️✨

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

♦️鶏肉をシーフードに替えてもGOOD❕❕
♦️野菜は季節の野菜に替えてもGOOD❕❕
♦️調味料は梅、しそ、ゴマ、ごま油に替えて和風に
してもGOOD❕❕
♦️今～の季節→冷やし中華に添えてもGOOD❕❕

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2019/05/20 00:56に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

もっと読む

このレシピのキーワード

茹で鶏ねぎ大根トマトキュウリ酒しょうが鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ