四角豆と親鳥炒め 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 四角豆が鳥の油に絡まってコクがある炒め物になります。ビールとどうぞこのレシピの生い立ち四角豆があったから もっと読む 四角豆が鳥の油に絡まってコクがある炒め物になります。ビールとどうぞこのレシピの生い立ち四角豆があったから もっと読む 四角豆と親鳥炒め 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 四角豆が鳥の油に絡まってコクがある炒め物になります。ビールとどうぞこのレシピの生い立ち四角豆があったから もっと読む 四角豆が鳥の油に絡まってコクがある炒め物になります。ビールとどうぞこのレシピの生い立ち四角豆があったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 親鳥 150グラム 四角豆 5本くらい 塩コショウ 適量 ポン酢 大さじ1 レモン汁 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 一口大にした親鳥をフライパンに入れ塩コショウして強火で炒めます 2 火が通ったら四角豆を入れてさらに数分炒めます 3 火を止めてポン酢、レモン汁絞って出来上がり コツ・ポイント 炒め油は入れないで親鳥からでる油で炒めてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19736583 コピーしました！ 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 2017/09/08 01:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡糸島に住んでいます。美味しく新鮮な素材があるので毎日楽しく料理しています。ワインのブログもありますのでよければ見てください。 kentanblog.com もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 親鳥 四角豆 似たレシピ その他のレシピ 鰹の刺身の漬け和え マック再現！マックポーク&スパチキソース 激ウマおつまみ！ナスのミニサイズステーキ エリンギのバター醤油炒め 白菜キムチとキュウリのたたき合え 元ハンバーグ職人がステーキ宮のたれを再現 簡単‼濃厚‼チョコレートマフィン☆ 手を汚さず作る☆簡単煮込みハンバーグ。 スモークサーモンの簡単ピンチョス 裏技で簡単♡ふわとろチーズオムレツ Pizza Quesadillas Air Fryer Fried Chicken Uncle Tim's Quiche I used milk for sukiyaki?! Gingered Fig Jam 簡単10分！甜麺醤 de しょうが焼き トマトとあまおうの赤鬼恵方ロール 福岡キウイの二層羊羹 キウイジャムのせ 保存食；いわしの塩茹で https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19736583
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