お弁当にも☆揚げないアメリカンドッグ♪

yuzuyou15 @cook_40055197
揚げないのでヘルシー♪冷めても美味しいのでお弁当にもおススメです^^
このレシピの生い立ち
アメリカンドッグが大好き♪でも揚げ物が苦手...。
じゃあ焼いちゃおう♪・・・ってな事で作ってみたらおいしかったのでアップしてみました^^
お弁当にも☆揚げないアメリカンドッグ♪
揚げないのでヘルシー♪冷めても美味しいのでお弁当にもおススメです^^
このレシピの生い立ち
アメリカンドッグが大好き♪でも揚げ物が苦手...。
じゃあ焼いちゃおう♪・・・ってな事で作ってみたらおいしかったのでアップしてみました^^
作り方
- 1
★の材料を混ぜ合わせて、生地を作ります。
- 2
フライパン(今回は卵焼き用)に少量のサラダ油を熱し、生地を流し中火で焼きます。
- 3
フツフツと気泡が出てきたら、生地の上に魚肉ソーセージを置き、少し待ちます。
- 4
気泡が増えてきたら、クルクル~と転がすように巻いていきます。少し巻きにくい時は火傷に注意しながら『手』も使ってみてね♪
- 5
巻けたら、巻き終わりがはがれて来ないように、フライパンの端に寄せて、少し押さえておきます。(ぶれた写真ですみません…)
- 6
くっついたら、出来上がり♪出来たてをそのまま食べるも良し!何等分かにしてお弁当にも^^
コツ・ポイント
卵と牛乳はお好みの固さ(+ソーセージの量)によって調整してください☆両方足して55g程度を目安にすると程良いかと思います^^
焼いた後に少し生焼けだったら、お皿に移してラップをかけて、レンジで30秒~1分チンしてみてください(*^^)v
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