爽やか☆トマト納豆アボカドのマヨサラダ

Name: 爽やか☆トマト納豆アボカドのマヨサラダ
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; アボカド 1個; 納豆(タレが付いてる物) 1パック; マヨネーズ 大さじ1; 貝割れ 4分の1パック; サニーレタス 1枚

keis♪ @cook_40242550

ダイエットや、美容に良い食材をマヨネーズと納豆に付いてるタレで和えたら、あら不議!?ヨーグルトみたいな爽やかな酸味！
このレシピの生い立ち
美容成分たっぷりのアボカド料理を作りたくて(*´ω｀*)トマトがお買い得だったので、作ってみました♪

爽やか☆トマト納豆アボカドのマヨサラダ

keis♪ @cook_40242550

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材料

3～4人分

トマト 1個
アボカド 1個
納豆(タレが付いてる物) 1パック
マヨネーズ大さじ1
貝割れ 4分の1パック
サニーレタス 1枚

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作り方

1
アボカドは縦半分に切り、皮を着けたまま1㎝角に切れ目を入れて、スプーンで実をくりぬく。トマトも1㎝の角切りにする。
2
1を納豆、タレ、マヨネーズと混ぜたら、皿に盛り、上に貝割れを、周りにサニーレタスを飾って完成(^-^)v

コツ・ポイント

特になし！です(^o^)vマヨ＋タレ＋トマトだったのかな…本当にヨーグルトの味がしました♪爽やかさが、美容効果アップしそうな美味しさです(^o^)v

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つくれぽ

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keis♪ @cook_40242550

2014/02/20 05:35に公開

只今、実家暮らしのアラフォー女子(爆)です(^_^;)人生○回目の就活中(*_*)のニートですが、時間がたっぷりあるのを機会にオリジナルレシピの開拓頑張ります(^-^)v歯の悪い70代の親と暮らしているので、ご年配の方にも食べやすい物&若い(笑)方、お子様にも喜ばれるレシピ載せたいです(*^^*3月末に、社会復帰致しました(^o^)毎日、手の込んだご飯は難しいですが、お料理頑張ります！

このレシピのキーワード

サラダトマトかいわれアボカドサニーレタス納豆

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