鳥肉ジャガ

LKmama
LKmama @cook_40254330

牛肉ならぬ。鳥肉ジャガー甘み風
このレシピの生い立ち
我が家の晩御飯より
煮物レシピの1種類

鳥肉ジャガ

牛肉ならぬ。鳥肉ジャガー甘み風
このレシピの生い立ち
我が家の晩御飯より
煮物レシピの1種類

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1. 鳥もも肉 1枚
  2. ジャガイモ 大1個
  3. ブロッコリー 半房
  4. 南瓜 中1個
  5. 砂糖 大2
  6. ニンニク 2、3粒

作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    洗って、一口大にカット

  2. 2

    中鍋に油をひいて、鳥肉から順番に入れます

  3. 3

    鳥肉に焼き色がついてきたら野菜を全部投入してお水を張ります。

  4. 4

    野菜を入れて水がかぶる位まで入れて、砂糖を投入して煮ます。
    火力中から弱。
    約20分から30分

  5. 5

    完成♩
    具を混ぜて盛っても、
    分けて盛っても、良い。
    出汁も御飯に合います♩

コツ・ポイント

こっから水を多めに入れ、しっかり煮込み
ルーを入れるとチキンベジカレーも作れます(^∇^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
LKmama
LKmama @cook_40254330
に公開
御観覧ありがとうございます◎お嫁さんそして母です。レシピを皆様で共有出来ればと思い上げてます◎牛肉を使っていない食事になります。エンジョイ♪welcome to my page im house wife also mother of child. i love to share my food recipie which is not eat beef. enjoy♪
もっと読む

似たレシピ