カボチャは種をとり適当な大きさにカットして耐熱ボウルに入れ水50ｃｃを注ぎラップをかけレンジで10分

レンジから出したらそのまま10分おきます。

ラップを外す時は熱いので気を付けて外して下さい。お湯を捨てカボチャを取り出し皮を外します。ナイフとフォークを使います。

カボチャををミキサーに入れます。
オーブンを170度に予熱します。

クリームチーズ・②の粉と卵と牛乳を入れミキサーにかけ綺麗に混ざったらクッキングペーパーをひいた型に流し込みオーブン50分

焼き上がったら型のまま粗熱をとります。

型から外し冷蔵庫に入れ一晩寝かせます。

カットする時は温めたナイフでカットすると綺麗にカット出来ますよ。