【管理栄養士考案】フライドにんじん 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 山口県萩市 #減塩 #弁当 #管理栄養士考案ちょっとの調味料でこの美味しさ♡お酒のおつまみにもなる、にんじんが主役のレシピ。このレシピの生い立ちおうちに常備されている根菜のにんじん。彩りにもよく使われますが、苦手な方も多いようです。そこで、にんじんが苦手な方でも美味しく食べられるように考えたのがこのレシピ。 もっと読む #減塩 #弁当 #管理栄養士考案ちょっとの調味料でこの美味しさ♡お酒のおつまみにもなる、にんじんが主役のレシピ。このレシピの生い立ちおうちに常備されている根菜のにんじん。彩りにもよく使われますが、苦手な方も多いようです。そこで、にんじんが苦手な方でも美味しく食べられるように考えたのがこのレシピ。 もっと読む 【管理栄養士考案】フライドにんじん 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 山口県萩市 #減塩 #弁当 #管理栄養士考案ちょっとの調味料でこの美味しさ♡お酒のおつまみにもなる、にんじんが主役のレシピ。このレシピの生い立ちおうちに常備されている根菜のにんじん。彩りにもよく使われますが、苦手な方も多いようです。そこで、にんじんが苦手な方でも美味しく食べられるように考えたのがこのレシピ。 もっと読む #減塩 #弁当 #管理栄養士考案ちょっとの調味料でこの美味しさ♡お酒のおつまみにもなる、にんじんが主役のレシピ。このレシピの生い立ちおうちに常備されている根菜のにんじん。彩りにもよく使われますが、苦手な方も多いようです。そこで、にんじんが苦手な方でも美味しく食べられるように考えたのがこのレシピ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 小1本 A しょうゆ 小さじ½弱 A にんにくすりおろし 2g 小麦粉 4g 片栗粉 4g 揚げ油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは3cm長さの1㎝角の拍子木切りにする。 2 ビニール袋にAと1.のにんじんを入れてもみこむ。 3 2.に小麦粉を入れて、袋を膨らませて粉をまぶす。 4 さらに、片栗粉を加えて全体にまぶす。 5 揚げ油を熱して、4.をからりと揚げる。 コツ・ポイント にんじんは、1㎝角の拍子木切りがベストサイズ。甘みが出るまで揚げることがポイントです。[エネルギー54kcal 食塩相当量0.3g] 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19979474 コピーしました！ 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 2017/09/21 04:34に公開 山口県萩市 フォロー中 フォローバック フォロー 山口県北部の日本海に面した萩市。海と山に囲まれ、美味しい食材がたくさん！ここでは管理栄養士が考えたレシピをアップします。萩市で取り組んでいる朝ごはんメニューコンテストで受賞した子たちのレシピも随時掲載中。ぜひ毎日の食事に役立ててください♡https://www.city.hagi.lg.jp/site/hagisyokuiku/〈公式SNS〉Facebook hagikenkouinstagram @hagi_kenkou もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 にんじん 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 和栗ペーストと紅生姜！さっぱりパリパリ春巻き 豚ロース肉のオイマヨソテー 胡麻かつお冷しゃぶ おもてなしに💕蓮根と茗荷の酢の物，副菜 和栗の魅力満載♡甘じょっぱ！マロンマヨチーズ春巻 ねぎ塩だれの作り方 炊飯器で簡単☆チキン（ケチャップ）ライス あやしい中華屋さんの謎の中華スープ 簡単！おいしい！醤油ラーメンスープ 簡単10分☆メイン豚こまときのこの蒸し鍋 Full Flavor Pork and Pasta Home made wonton soup with fresh bok choy Mike's Stupid EZ Manicotti Pumpkin Spice Granola French Fries omelette カボチャチーズケーキ 簡単☆きゅうりと卵のキムチ炒め 簡単♡具沢山ブロッコリーとゆで卵の味噌汁 鮭＆味噌DEちゃんちゃんポテトサラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19979474
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