柑橘系がポイント! 材料3つのスムージー

✿maho✿ @cook_40053899
ミキサーで簡単に作れます。砂糖不使用で朝やダイエット中の方にもオススメです!
このレシピの生い立ち
家にはっさくがたくさんあったので消費するために作りました。
柑橘系がポイント! 材料3つのスムージー
ミキサーで簡単に作れます。砂糖不使用で朝やダイエット中の方にもオススメです!
このレシピの生い立ち
家にはっさくがたくさんあったので消費するために作りました。
作り方
- 1
はっさくとバナナの皮を剥きます。
- 2
牛乳と①の材料を入れてスイッチオン
!
コツ・ポイント
材料を入れてスイッチをオンするだけなので、特にコツはありません(笑)
豆乳でも作れます。甘さが足りない方は砂糖をお好みでどうぞ。柑橘系果物の酸味がアクセントで美味しくなります♪
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豆腐とバナナを使ったスムージーなので小腹が減ったときや、ダイエット中の朝御飯にもオススメです。家にあるもので出来て簡単っ maimaiiii
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19740728