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にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯
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にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯-レシピのメイン写真

にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ちりめんじゃこ炊き込みご飯♪じゃこご飯♪簡単炊き込みご飯♪簡単混ぜご飯・炊飯器♪簡単じゃこ・海苔・ゴマ・混ぜご飯♪
このレシピの生い立ち
海苔
性味:甘・鹹・寒
帰経:肺
効能:化痰軟堅・清熱利尿
適応症:水腫・小便不利・脚気

ちりめんじゃこ炊き込みご飯♪じゃこご飯♪簡単炊き込みご飯♪簡単混ぜご飯・炊飯器♪簡単じゃこ・海苔・ゴマ・混ぜご飯♪
このレシピの生い立ち
海苔
性味:甘・鹹・寒
帰経:肺
効能:化痰軟堅・清熱利尿
適応症:水腫・小便不利・脚気

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にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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このレシピの生い立ち
海苔
性味:甘・鹹・寒
帰経:肺
効能:化痰軟堅・清熱利尿
適応症:水腫・小便不利・脚気

ちりめんじゃこ炊き込みご飯♪じゃこご飯♪簡単炊き込みご飯♪簡単混ぜご飯・炊飯器♪簡単じゃこ・海苔・ゴマ・混ぜご飯♪
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海苔
性味:甘・鹹・寒
帰経:肺
効能:化痰軟堅・清熱利尿
適応症:水腫・小便不利・脚気

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材料

  • 米 2合
  • ちりめんじゃこ 60g
  • にんにく(チューブ) 少々
  • ゴマ油 大さじ1
  • 焼き海苔 少々
  • 顆粒だしの素 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    米をといで水気を切り、顆粒だしの素としょうゆを加え、2合分の水を入れる。普通炊きする。

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    器にちりめんじゃことごま油・にんにくを混ぜ合わせ電子レンジ2分加熱する

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    海苔を細かく切る

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    2の炊き上がったご飯に3を加える

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    4の海苔を散らす

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    出来あがり!

    • にんにく味ちりめんじゃこ海苔炊き込みご飯作り方7写真

コツ・ポイント

しょうゆ
性味:鹹・寒
帰経:胃・脾・腎
効能:解熱除煩・涼血解毒
適応症:飲食停滞・吹き出物・外傷

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/03/18 23:59に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ご飯 海苔 じゃこ にんにく 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19744270
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