◆美容に良し!バナナ苺トマトスムージー◆

Erikaya
Erikaya @cook_40091386

飲み会翌朝スムージーでリセット◆トマト嫌いの子供にお勧めトマトの味がしないスムージー◆ダイエット中間食にお勧め満腹感有◆
このレシピの生い立ち
トマトが余ってしまったので、いつものスムージーの材料に加えてみたら、とっても美味しくてびっくり!

◆美容に良し!バナナ苺トマトスムージー◆

飲み会翌朝スムージーでリセット◆トマト嫌いの子供にお勧めトマトの味がしないスムージー◆ダイエット中間食にお勧め満腹感有◆
このレシピの生い立ち
トマトが余ってしまったので、いつものスムージーの材料に加えてみたら、とっても美味しくてびっくり!

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材料

2人分
  1. バナナ 一本
  2. 一粒
  3. トマト 一粒
  4. 牛乳 70ml
  5. 豆乳 70ml
  6. 飲むヨーグルト 70ml
  7. はちみつ 大さじ1
  8. オリゴ糖 適量

作り方

  1. 1

    材料全てミキサーにかけます。なめらかになったら出来上がり(1分くらいミキサーにかけるだけ)

  2. 2

    はちみつはニュージーランドの使用してみました!はちみつプラスで香りもよく味も美味しくなります。

コツ・ポイント

果物を多めに入れればトマトの味が引き立たず、トマト嫌いの子供にもオススメです!

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簡単・おいしい・ヘルシー・なお料理を考え中です♪アイデアが浮かび次第UPしていきます♪ブログもみてください♪ http://profile.ameba.jp/fe1iche/ 海外で食べたおいしい料理のレシピなども紹介していきたいです★
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