豚肉と大根のこってり煮 出汁いらず!

ごま油の風味と唐辛子のピリッと感が食欲をそそります。味付けはシンプルです!
このレシピの生い立ち
以前は切りコンブのかわりに、コンブでとっただしと残ったコンブを刻んで入れていました。最近はラクをして切りコンブを使ってます。これだとたくさんのコンブを摂取できるので体にいいと思います。
豚肉と大根のこってり煮 出汁いらず!
ごま油の風味と唐辛子のピリッと感が食欲をそそります。味付けはシンプルです!
このレシピの生い立ち
以前は切りコンブのかわりに、コンブでとっただしと残ったコンブを刻んで入れていました。最近はラクをして切りコンブを使ってます。これだとたくさんのコンブを摂取できるので体にいいと思います。
作り方
- 1
大根はーロサイズの乱切りに。ーロサイズは3cmくらいを目安にしています。
- 2
豚肉は小間切れでもバラスライスでも何でもOK。3cm長さに切る。
- 3
切りコンブは長ければ3cm長さに切る。唐辛子は種を取り除いて細かく切る。
- 4
大根は水小さじ1(材料外)を加えレンジで3分加熱しておく。
- 5
フライパンにごま油・サラダ油を入れて中火で熱し、唐辛子と豚肉をいためる。
- 6
豚肉にだいたい火が通ったら、大根を加えて少し焦げ目がつくくらいしっかり炒める。
- 7
切りコンブと水を流し入れ、砂糖・酒・しょうゆを加える。弱めの中火でふたをして5分。ふたを外して更に5分いため煮にする。
- 8
火を止めて5分ほどおいて味を含ませる。
コツ・ポイント
❤早く仕上げたい時は大根を2cmのいちょう切り・半月切りにする。
♦焦げ易いので火加減に注意して煮つめていきます。
❤いため油はごま油大さじ1だけでもいいです。私はごま油が好きにもかかわらず、胃もたれするので半量をサラダ油に変えてます。
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