ネバネバオクラサラダ

serisely @cook_40079453
オクラとめかぶ、長芋を使ったネバネバサラダです。
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に作るメニューです。
真夏は食欲も減少してしまうので、冷やして食べるとサラっと頂けます。
ネバネバオクラサラダ
オクラとめかぶ、長芋を使ったネバネバサラダです。
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に作るメニューです。
真夏は食欲も減少してしまうので、冷やして食べるとサラっと頂けます。
作り方
- 1
湯がいたオクラは5ミリ程に切る。長芋は1㎝角程にカットする。
- 2
①とめかぶを混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
醤油、ポン酢、麺つゆなどお好みで召し上がって下さい。めかぶに付属されているタレでもOKです。
似たレシピ
-
3種のネバネバサラダ【健幸惣菜〜夏飯〜】 3種のネバネバサラダ【健幸惣菜〜夏飯〜】
オクラ、長芋、めかぶを使ったネバネバサラダです。海藻類のめかぶはビタミン、ミネラル、食物繊維を含む低エネルギー食品です。 静岡県ちゃっぴー -
-
-
長いもとオクラのネバネバ♪ヘルシーサラダ 長いもとオクラのネバネバ♪ヘルシーサラダ
長いもとオクラのネバネバ食材とミョウガや柚子ポン酢を組み合わせたヘルシーサラダ♪オクラの切り口がお星様なのもいい感じ♥ レイキーノ -
-
-
-
-
-
ポン酢ジュレでさっぱり♪ねばねばサラダ♡ ポン酢ジュレでさっぱり♪ねばねばサラダ♡
ねばねば食材をいっぱい使ったさっぱりサラダ♪ジュレと混ぜながら食べれば水っぽくもならず美味しいですょ~♡ *…puni…*
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19745772