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ネバネバオクラサラダ
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ネバネバオクラサラダ-レシピのメイン写真

ネバネバオクラサラダ

serisely
serisely @cook_40079453

オクラとめかぶ、長芋を使ったネバネバサラダです。
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に作るメニューです。
真夏は食欲も減少してしまうので、冷やして食べるとサラっと頂けます。

オクラとめかぶ、長芋を使ったネバネバサラダです。
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真夏は食欲も減少してしまうので、冷やして食べるとサラっと頂けます。

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serisely
serisely @cook_40079453

オクラとめかぶ、長芋を使ったネバネバサラダです。
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夏バテ防止に作るメニューです。
真夏は食欲も減少してしまうので、冷やして食べるとサラっと頂けます。

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真夏は食欲も減少してしまうので、冷やして食べるとサラっと頂けます。

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材料

2人分
  • オクラ 4本
  • 長芋 5〜6㎝程
  • めかぶ 1パック
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作り方

  1. 1

    湯がいたオクラは5ミリ程に切る。長芋は1㎝角程にカットする。

  2. 2

    ①とめかぶを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

醤油、ポン酢、麺つゆなどお好みで召し上がって下さい。めかぶに付属されているタレでもOKです。

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serisely
serisely @cook_40079453
2014/04/18 00:20に公開
フードスタイリングが楽しくて、お料理がんばってます ((・´∀`・))ンフッ♪ 簡単なレシピばかりなので作ってみてね!http://ameblo.jp/serisely/
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ 山芋 めかぶ

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