節約☆豆腐カニカマネギのおつまみチヂミ
コロンとお豆 @cook_40096503
カニカマ･ネギ･豆腐でヘルシーチヂミ
これだけの材料で沢山作れます
おつまみにぴったり♪
ダイエット中の方も
このレシピの生い立ち
節約おつまみ研究中
節約☆豆腐カニカマネギのおつまみチヂミ
カニカマ･ネギ･豆腐でヘルシーチヂミ
これだけの材料で沢山作れます
おつまみにぴったり♪
ダイエット中の方も
このレシピの生い立ち
節約おつまみ研究中
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐は水切りしておく。
ネギはみじん切り、カニカマは切るか手でさく。
- 2
ごま油以外の材料をボウルに入れ、豆腐がわからなくなるぐらいまでよく混ぜる。
- 3
フライパンにごま油を入れ焼く
ハムより少し小さいぐらいの大きさで約8枚フライパン2回で全部焼けます。写真は食べかけです - 4
両面焼けたら完成。
お好みで半分に切ってポン酢を付けていただきます。
オススメつけダレ☆
レシピID:19372449
コツ・ポイント
ごま油は少し多めだと表面がカリッとします
カリっとしない場合は火を強くしてみてください
ゆるい場合は薄力粉で調整
豆腐の水分によりますが、分量通りだと一般的なチヂミより弾力がないと思います
えのき･枝豆もオススメです(^^)
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19745798
