CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜たっぷり、ツナと野菜の蒸し煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜たっぷり、ツナと野菜の蒸し煮-レシピのメイン写真

野菜たっぷり、ツナと野菜の蒸し煮

アルパカみーちゃん
アルパカみーちゃん @cook_40131324

野菜がたっぷり食べられます！そして何より煮るだけの簡単おかずです★
このレシピの生い立ち
普段料理に時間がかけられない私、何とか簡単に野菜がとれないかと思い、
蒸し煮してみたところ大成功！残り野菜の消費にも活用できます！

野菜がたっぷり食べられます！そして何より煮るだけの簡単おかずです★
このレシピの生い立ち
普段料理に時間がかけられない私、何とか簡単に野菜がとれないかと思い、
蒸し煮してみたところ大成功！残り野菜の消費にも活用できます！

もっと読む

野菜たっぷり、ツナと野菜の蒸し煮

アルパカみーちゃん
アルパカみーちゃん @cook_40131324

野菜がたっぷり食べられます！そして何より煮るだけの簡単おかずです★
このレシピの生い立ち
普段料理に時間がかけられない私、何とか簡単に野菜がとれないかと思い、
蒸し煮してみたところ大成功！残り野菜の消費にも活用できます！

野菜がたっぷり食べられます！そして何より煮るだけの簡単おかずです★
このレシピの生い立ち
普段料理に時間がかけられない私、何とか簡単に野菜がとれないかと思い、
蒸し煮してみたところ大成功！残り野菜の消費にも活用できます！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. キャベツ 1/4～1/2個
  2. にんじん 小1本
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. しめじ 1株
  5. モヤシ 1袋
  6. ナルト お好みで
  7. ツナ缶 1缶
  8. ★めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ3
  9. ★料理酒 大さじ2
  10. ★ミリン 小さじ2
  11. ★塩 少々
  12. ★コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、にんじんは細目の短冊切り、玉ねぎはくし切り、もやしは洗って、しめじはじくをとって房をさいておく。

  2. 2

    お好みでナルト1/4を斜めに切る。ツナ缶は汁をきっておく(汁はお好みで加えてもOk)。

  3. 3

    フライパンに、野菜類(玉ねぎ、にんじん、キャベツ、もやし、しめじ)、ツナ缶、ナルトの順に入れる。

  4. 4

    3に★を入れフライパンのフタをして中火～強火で火にかける。野菜から水分が出て、しんなりしたら全体をよく混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

野菜が、しなっ、となったらフライパンの火を止めて下さい！カレー粉を入れても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

アルパカみーちゃん
アルパカみーちゃん @cook_40131324
2014/04/20 00:32に公開
色々なレシピを参考に、日々楽しみながら料理しています。いつか、レシピをたくさん載せてみたいです。美味しいもので、たくさんの人を笑顔にできるよう頑張ります！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. こうじ屋さんの塩麹で作る簡単おつまみピザ
  2. 簡単♪豆腐とウインナーのふわたま炒め
  3. 残ったカレーでトマたまカレーうどん
  4. えのきれんこんばーぐ！
  5. 長芋の梅和え
  1. 牛肉とアスパラガスのオイスター炒め☆
  2. 簡単中華♪上海風焼きそば
  3. ♡レンジで簡単・カラメルソース♡
  4. 発酵なし！フライパンで丸パン
  5. ズッキーニの一番おいしい食べ方
  6. Pefect Banana Nut Bread
  7. Bacon CheeseBurger Bombs
  8. Healthy Greek Yogurt Parfait
  9. Healthy Edible Dark Chocolate Fruit Cups!
  10. Veggie (or Quinoa) Rice
  1. 甘めのころころコールスロー
  2. ♪ふんわり♪生クリーム入り食パン
  3. 今日のおつまみ㉙❤カリカリスティック❤
  4. 3合分　炊き込みご飯の調味料（筍ご飯）
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19745862
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close