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鳥むね肉のネギわさび&柚子こしょう
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鳥むね肉のネギわさび&柚子こしょう-レシピのメイン写真

鳥むね肉のネギわさび&柚子こしょう

ひつじ屋さん
ひつじ屋さん @cook_40093287

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材料

二人前
  • 鳥むね肉 一枚
  • 白ネギみじん切り 1/2本
  • ◎胡麻油 小さじ1
  • ◎塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を薄く一口大に切りアルミホイルの上に並べる

  2. 2

    白ネギをみじん切りにして◎を混ぜ合わせて鶏肉の上にのせる
    (太ければ半分細ければ一本)

  3. 3

    電子レンジのオーブン200度で15分加熱する

    • 鳥むね肉のネギわさび&柚子こしょう作り方3写真
  4. 4

    火が通ったらお皿に並べてわさびと柚子こしょうを添えてお好みで付けて食べてください

  5. 5

    仕上がってから醤油を何滴か垂らしても美味しいです

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ひつじ屋さん
ひつじ屋さん @cook_40093287
2016/03/24 16:55に公開
基本簡単なメイン料理
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このレシピのキーワード

鶏胸肉 長ネギ

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