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◆クルミといりこの佃煮◆
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◆クルミといりこの佃煮◆-レシピのメイン写真

◆クルミといりこの佃煮◆

MINIMINI♡
MINIMINI♡ @cook_40149953

クルミはアンチエイジング効果♡いりこはカルシウム♪美容と健康に良いから常に作り置きしておきたい一品です!
このレシピの生い立ち
いりこの佃煮のクルミを入れたバージョンを作りたくて作ってみました(^^)

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材料

数日分
  • いりこ 50g
  • クルミ 60g
  • ◆調味料◆
  • *砂糖 15g
  • *味醂 15g
  • *酢 15g
  • *こいくち醤油 15g
  • 鰹節 2.5g
  • 白ごま 適量
  • 仕上げ用酒 適量
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作り方

  1. 1

    クルミは一個を半分位に切っておく。大きいのは三等分位に☆

    • ◆クルミといりこの佃煮◆作り方1写真
  2. 2

    いりことクルミをフライパンを弱火で炒る。焦がさないように…。

    • ◆クルミといりこの佃煮◆作り方2写真
  3. 3

    炒った、いりことクルミのあら熱を取り、いりことクルミを手で掴み、いりこから出たクズを振るい落として別容器に移す。

    • ◆クルミといりこの佃煮◆作り方3写真
  4. 4

    フライパンを綺麗にしたら、調味料*印を弱火で熱しフツフツしてきたら、いりことクルミを投入。木べらで合える。

    • ◆クルミといりこの佃煮◆作り方4写真
  5. 5

    調味料の水分が無くなってきたら鰹節と白ごまを加える。この時も弱火で。アメのように固くなる前に酒をサーっと振りかける。

  6. 6

    弱火で全体を絡めたら出来上がり~(*^_^*)

    • ◆クルミといりこの佃煮◆作り方6写真
  7. 7

    必ず弱火で。火を入れすぎるとカチカチにくっついてしまう原因に。酒は固まり防止になります。

  8. 8

    もしくっついてしまったら、酒を入れてほぐすようにするとほぐれます。弱火で少しだけアルコールを飛ばしたらすぐ火を止める。

コツ・ポイント

調味料は計りに容器を置き0設定にして足していくと簡単。後はとにかく弱火で常に木べらで混ぜながらアメのようにベタつく手前で火を止めて下さいね☆

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MINIMINI♡
MINIMINI♡ @cook_40149953
2016/03/20 13:19に公開
簡単で健康的で美味しい料理作りを心がけております☆
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このレシピのキーワード

佃煮 かつお節 くるみ 酒 煮干

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19748685
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