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海老とアスパラの塩炒め
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海老とアスパラの塩炒め-レシピのメイン写真

海老とアスパラの塩炒め

ぁーし☺︎✴︎♡
ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651

下処理でぷりぷりになった海老をアスパラに刺して炒めました。シンプルな味だけど、見た目がきれいなので、おもてなしなどに!
このレシピの生い立ち
以前テレビで見たものを、簡単にアレンジしました。

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ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651

下処理でぷりぷりになった海老をアスパラに刺して炒めました。シンプルな味だけど、見た目がきれいなので、おもてなしなどに!
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材料

2人分
  • アスパラ 8本
  • 海老(中くらいサイズ) 4匹
  • (A)片栗粉 大さじ1
  • (A)水 大さじ1
  • (A)塩 小さじ1/2
  • (B)片栗粉 大さじ1と1/2
  • (B)卵白 卵Sサイズ1個分
  • サラダ油 大さじ1
  • 生姜 1/2片
  • 水 100cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1〜2
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    海老は殻を剥き、背わたを取る。
    (A)の材料と海老をボールに入れて汚れを取って水洗いする。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気を拭き取り、(B)の材料と海老をボールに入れ、よく揉み込む。

  3. 3

    トロッとしたらサラダ油を入れ更に揉み混む。

  4. 4

    アスパラは根元の固い部分を切り落とし、斜め2等分にする。
    ③の海老を背開きにして、アスパラで縫うように刺す。

  5. 5

    ④のアスパラに片栗粉(分量外)をまんべんなくまぶす。フライパンに油(適量)を熱し、焼く。

  6. 6

    海老の色がほんのり変わったくらいで、皿に取り出す。←完全に火が通っていなくて大丈夫です!

  7. 7

    ⑥のフライパンをさっと拭き、油(少々)と生姜を弱火にかけ炒める。

  8. 8

    生姜からいい香りがしてきたら水と鶏ガラスープの素を入れ、一煮立ちさせる。

  9. 9

    ⑥のアスパラを戻し、汁気がなくなるまで中火で炒める。

  10. 10

    皿に盛り付け、黒胡椒を振って完成!

コツ・ポイント

海老は下処理をしてから背開きにしないと、揉んだときにボロボロになってしまいます。

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ぁーし☺︎✴︎♡
ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651
2016/03/23 04:18に公開
1986年生まれ。神奈川県在住の新米主婦です。料理・お菓子作り大好き!そして何よりお酒が大好き♡2015年に息子が誕生しました♡みなさんのレシピで日々料理のお勉強をさせていただきたいと思います酒飲みなので、基本味付け濃い目です^_^;
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 アスパラ 卵白 しょうが

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