ゴーヤの下処理で苦くなく食べやすい♪ツナマヨ味で子どもも大好きな味に☆簡単に作れるのでおつまみやもう一品の副菜にも！
このレシピの生い立ち
子どもの好きなちくわとツナマヨで苦手なゴーヤを克服できるように考えました！ゆでることで食感はそのままで苦味がだいぶ抑えられます。子どももパクパク食べてくれます♪