ごぼう、人参は細切りにする。
蓮根は、好みの切り方で♡

小さじ1位の油で、ごぼう、人参、蓮根に火を通す。
3～5分。
今回は、5分にしました。蓮根に厚みがあったので。

ボウルに、★を全て混ぜておいておく。
ツナ缶は、油をきっておく。
後は、炒めたごぼう、人参、蓮根、ツナ缶を
混ぜる。