お弁当に♬オクラのお花✿海苔とチーズで

komutatata
komutatata @cook_40044730

2015/06/29 話題入り♬お弁当の彩りに~ お弁当の隙間に~ あと1品の時に~ クルクル巻くだけ簡単♬ 
このレシピの生い立ち
1本残った茹でたオクラ。どうしようか?と思った時に考えました。即出来る事 手間がかからない事がお弁当作りには一番だと思い 冷蔵庫にある物で作ってみました。

お弁当に♬オクラのお花✿海苔とチーズで

2015/06/29 話題入り♬お弁当の彩りに~ お弁当の隙間に~ あと1品の時に~ クルクル巻くだけ簡単♬ 
このレシピの生い立ち
1本残った茹でたオクラ。どうしようか?と思った時に考えました。即出来る事 手間がかからない事がお弁当作りには一番だと思い 冷蔵庫にある物で作ってみました。

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材料

オクラ1本分
  1. オクラ(固めに加熱した物) 1本
  2. スライスチーズ 1枚
  3. 焼き海苔 4分の1枚
  4. マヨネーズ ちょっぴり

作り方

  1. 1

    オクラは好きな方法で硬めに過熱して冷ました物を使います

  2. 2

    焼き海苔を4分の1枚用意します

  3. 3

    スライスチーズを手前の方に寄せて乗せます

  4. 4

    チーズの大きさに合わせて ガクと細い部分をカットしたオクラを乗せます

  5. 5

    オクラにチョンチョンとマヨネーズを乗せます

  6. 6

    巻き終わりにも糊の代わりにマヨネーズをちょっぴりつけて 手前からクルクル巻いて行き閉じます

  7. 7

    3~4等分にカットしてお弁当の隙間に~inしました~

  8. 8

    スタイリッシュママさんがハムでアレンジしてくださいました。彩り変化楽しめ美味しそう~

  9. 9

    みっくママ ちゃんの盛り付け可愛い~(≧▽≦)

  10. 10

    シャア専用機ちゃん 豪華なお弁当に仲間入りさせて下さいました~♬豪華なお重思わず釘づけです~

  11. 11

    小梅チャン♡ ちゃんんも可愛いお写真♬涼しげな器でありがとう

  12. 12

    めるめるっちっち ちゃん 息子さんのお弁当にinしてくださいました~(*'▽')息子さん気に入って頂けたかな~♬

  13. 13

    sweet_rose ちゃん 10人目女神様 心からありがとう(#^^#)

コツ・ポイント

スライスチーズはお好きなものでOKですが 常温に戻してから使用すると チーズが折り曲がらずに綺麗に巻けます。オクラが1本残っちゃった~ 2本残っちゃった~と言う時にお薦めです

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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