CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバ缶で！簡単イタリアン丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバ缶で！簡単イタリアン丼-レシピのメイン写真

サバ缶で！簡単イタリアン丼

shinchan08
shinchan08 @cook_40104636

ヘルシーなさば缶を使って何か出来ないかと
考えてみました！
このレシピの生い立ち
その昔母の婦人雑誌で見たのですが、
その頃のレシピは残ってないので、
いろいろ作るうちにオリジナルとなりました！

ヘルシーなさば缶を使って何か出来ないかと
考えてみました！
このレシピの生い立ち
その昔母の婦人雑誌で見たのですが、
その頃のレシピは残ってないので、
いろいろ作るうちにオリジナルとなりました！

もっと読む

サバ缶で！簡単イタリアン丼

shinchan08
shinchan08 @cook_40104636

ヘルシーなさば缶を使って何か出来ないかと
考えてみました！
このレシピの生い立ち
その昔母の婦人雑誌で見たのですが、
その頃のレシピは残ってないので、
いろいろ作るうちにオリジナルとなりました！

ヘルシーなさば缶を使って何か出来ないかと
考えてみました！
このレシピの生い立ち
その昔母の婦人雑誌で見たのですが、
その頃のレシピは残ってないので、
いろいろ作るうちにオリジナルとなりました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • サバ缶 1つ
  • 玉ねぎ 半個
  • なす 1本 100g
  • にんにく 2かけ
  • デルモンテトマトピューレ 150グラム1袋
  • オリーブオイル 大匙1か2
  • 酒または水 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすは約7ミリ幅に切っていく
    （だいたいです〕

  2. 2

    玉ねぎ、にんにくはスライスする

    • サバ缶で！簡単イタリアン丼作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルを大匙２くらい、フライパンにいれ

    • サバ缶で！簡単イタリアン丼作り方3写真
  4. 4

    香りが出たら、なす、玉ねぎの順に入れ炒める

    • サバ缶で！簡単イタリアン丼作り方4写真
  5. 5

    もし油が足らなかったら足して。野菜に、油が回れば

    • サバ缶で！簡単イタリアン丼作り方5写真
  6. 6

    サバ缶、トマトピューレを投入
    サバ缶は崩れやすいので、気をつける
    ここで塩胡椒。
    サバ缶に味がついてるので、味見しながら

    • サバ缶で！簡単イタリアン丼作り方6写真
  7. 7

    もし水気がなくなったら、水または酒をいれるといい。
    全体になじんだら出来上がり
    ご飯を入れ、最後に乾燥パセリを散らす

    • サバ缶で！簡単イタリアン丼作り方7写真

コツ・ポイント

なすを炒めますが、かなり炒めることと、全体にに水分がすくなくなるので、気をつけることでしょうか

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

shinchan08
shinchan08 @cook_40104636
2017/09/20 23:40に公開
料理は好きだけれど、なかなかうまくならないなあ、と感じています
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 なす サバ 缶詰 にんにく 酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 韓国風混ぜご飯
  2. ༺爆速！節約限界マーボーなす🍆ちくわ消費
  3. トマトを丸ごと白だしの簡単冷製スープ😋
  4. あっさり食べれるしょうが焼き！
  5. 簡単メイン！もやし豆腐と豚こまの和風炒め
  1. 大阪ふわトロたこ焼き やまちゃん風 生地
  2. こんにゃくのステーキ風
  3. レンジで1分♥ベイクドヨーグルトケーキ
  4. 簡単で柔らかい☆豚肉の生姜焼き♥
  5. 人参ほうれん草もやし竹輪のナムル
  6. Shepherds pie 2
  7. Philly Cheesesteak Stuffed Peppers
  8. Chicken and Dumplings
  9. cheddar bacon penne
  10. Omurice (Omelette rice)
  1. 炊飯器保温でしっとり鶏ハム*ねぎ塩たれ
  2. 豚と大根の角煮♪簡単・圧力鍋なし
  3. 変わり餃子♪
  4. 糸寒天サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19751397
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close